Чем я питаюсь в Японии? 2ч.
Чтобы больше наедаться я покупаю рис. Изначально покупал рис 1кг стоит он 537 йен. Этот рис стал заканчиваться, поэтому было решено купить рис 5 кг(можно найти 5+1), его на дольше хватит и это будет намного выгоднее, чем постоянно покупать пакетики по 1 кг. Всё равно каждый день питаюсь рисом, добавляя его к лапше. 5 кг риса стоили 1706 йен(можно найти за 1500).
В дополнение к завтраку покупаю 10 яиц, стоят они 193 йены. Варю заранее 3 яичка и ем, по одному в день, чтобы были какие-то витамины в организме. В дополнение к витаминам покупаю шпинат за 220 йен. Раскрываю упаковку, отрываю стебли, оставляя только листья. Листья промываю и замачиваю в какой-нибудь ёмкости, кладу в холодильник. Воду для шпината нужно менять каждый день(так пишут в интернете👀). Все эти действия помогают шпинату сохраниться дольше, но лучше укладываться в 1 неделю иначе он начнёт портиться. Шпината хватает на неделю, в одной упаковке очень много листьев, плюсом в шпинате достаточно много витаминов.
Из мясного беру замороженные маленькие шарики по типу фрикаделек. Стоят они 267 йен. Одна пачка 500 грамм? Честно говоря, не знаю из чего они сделаны👀. Для их приготовления достаточно просто разогреть в микроволновке. Кладу 2 шарика на одну порцию еды.
Подводя итоги мой приём пищи выглядит примерно так. Пол порции лапши, немного риса, яйцо(утром), 2 мясных шарика и пару листочков шпината. Выходит это всё примерно на 1 000 йен в неделю.
Иногда хочется себя побаловать. Можно взять мороженное по скидке. Когда деньги позволяют я беру себе гранолу и молока. По стоимости гранола 537 йен 420 грамм, самое дешёвое молоко которое я видел 106 йен за литр молока.
В обновление к посту. Когда утром возвращался с мэрии увидел, что на рынке люди продают овощи и фрукты горазда дешевле, чем в тех же магазинчиках, которые рядом с ними. Нашёл шпинат за 98 йен, та же самая упаковка. Достаточно дешёвая клубника для Японии по 300 йен за упаковку. Если брать 2 упаковки, то за 500👀. Можно найти дешёвые бананы от 88 до 100 йен, которые в магазине видел за 107. Теперь буду по утрам прогуливаться там.
Пока получается выживать на 500 рублей в неделю.
#япония #японскийязык #japaneselanguage #обучениезаграницей #гакуру #japan #study #gakuru #обучение #студент #токио
